Shëndeti

Lajmë nga Shëndeti si të kemi një shëndet të mirë

Ja pse kamomili konsiderohet si bima e shenjtë

Kamomili është një bimë mjekësore shumë e njohur e përdorur që në kohët e lashta, madje për një peridhë të…

2 days ago

Çfarë ju ndodh nëse flini më shumë se zakonisht

Gjumi të bën më të bukur. Është një fakt i vërtetuar nga shkenca. Rezultati i një studimi të fundit të…

2 days ago

Si të zhdukësh thinjat e parakohshme

Pavarësisht moshës, flokët e thinjur janë problem për shumë njerëz, femra dhe meshkuj. Thinjat janë tregues i pashmagshëm i plakjes,…

2 days ago

9 ushqime që mund ti hani pa frikë nëse keni uri natën

Për disa njerëz të ngrënit gjatë natës është një makth dhe për disa, kjo është një arsye e vazhdueshme për…

2 days ago

Njihuni me disa përfitime shëndetësore për trupin tuaj kur agjëroni

Agjërim do të thotë të heqësh dorë me dëshirë nga konsumi i disa ose të gjitha ushqimeve ose pijeve kalorike,…

2 days ago

Shtatë zakonet e njerëzve më të lumtur në botë

Nuk ka kohë më të mirë se sa tani për të menduarit në lidhje me marrjen e disa këshillave të…

2 days ago

Karakteri i mirë i fëmijës ndërtohet përmes dialogut dhe shembujve

Një edukim i mirë arrihet duke balancuar faktorë të shumtë. Pa dialog nuk ka formim të karakterit. Por vetëm duke…

2 days ago

Çfarë të bëni kur nuk jeni të motivuar të bëni asgjë

Sa shpesh keni pasur probleme me motivimin? Kur e keni pasur shumë të vështirë të ngriheni herët në mëngjes për…

2 days ago

Aktiviteti fizik mund të ngadalësoj plakjen e sistemit nervor

Aktiviteti fizik është një mjet i shkëlqyeshëm për të qëndruar i shëndetshëm dhe për ta përmirësuar atë. Ai ndihmon për…

2 days ago

Përfitimet e shumta shëndetësore të kumbullave të thata

Të mbushura me lëndë ushqyese që mbrojnë kockat tuaja dhe përmirësojnë shëndetin tuaj të përgjithshëm, kumbullat e thata mund të…

2 days ago

Si të qetësojme nervat

Jeta mund të na përplas nga një breg në një tjetër dhe të na bëj të kemi nevojë ti qetësojmë…

4 days ago

Shtatë arsye pse duhet të përqafoni patjetër dikë sot

Po cilat janë efektet pozitive të përqafimit në organizmin tonë? Kemi nxjerrë disa prej tyre… Prekja, përqafimi, janë forma thelbësore…

1 week ago

Nuk hani mëngjes, ja nga çfarë rrezikoheni

Një studim amerikan ka zbuluar se njerëzit që nuk hanë mëngjes janë më të rrezikuar nga sëmundjet e zemrës. Studimi…

4 weeks ago

Truri juaj permes 40 faktesh mbreslense!

Truri është i përbërë nga 73% ujë. Megjithëse truri përbën vetëm 2% të masës trupore, ai konsumon rreth 20% të…

1 month ago

Ja çfarë të bëni nëse dikujt pranë teje i bie të fikët!

Të fikët është, në shumicën e rasteve, një ngjarje e njëhershme, pa ndonjë shkak serioz themelor. Sidoqoftë, disa kushte mund…

2 months ago

3 Trajtime në shtëpi për të rinuar lëkurën e duarve!

Duart tona kanë një lëkurë shumë të hollë dhe të ndjeshme. Pikërisht për këtë kërkojnë kujdes të veçantë. Disa faktorë…

5 months ago

Cilët Janë Arrorët që Ju Ndihmojnë të Humbsini në Peshë – Sasia që Ju Duhet

Arrorët njihen si parandalues të sëmundjeve shumë serioze që nga ato kardiovaskulare, diabeti apo tretja e mirë. Foto: Flickr Për…

11 months ago

Lëngu i Bizeleve Për Pastrimin e Mëlçisë – Trajtimi 3 Ditor Që Ju Duhet

Këto vlera e bëjnë bizelen të shkëlqyer kundër plakjes, për imunitetin, energjinë, kundër rrudhave, Alzheimerit, artritit, bronkitit, osteoporozës. Foto:Flickr Bizelja…

11 months ago

Hudhra, Mjaltë dhe Qumësht – Kura e Saktë Kundër Parazitëve në Organizëm

Kombinimi i qumështit me hudhra është një nga zgjidhjet më të forta tradicionale sidomos kur bëhet fjalë për mjekimin e…

11 months ago

Sinjalet që Jep Trupi Kur e Teproni me Sheqerin

Nëse vuani nga lëkura e thatë, ose me yndyrë, ekzema, apo aknet, atëherë mund të fajësoni sheqerin. Foto: Flickr Sheqeri…

11 months ago