Jetë

Frutat përshpejtojnë metabolizmin, por kjo ndodh vetëm nëse jeni aktivë. Foto: Flickr Në shumicën e  familjeve shqiptare, ngrënia e frutave pas ushqimit është...

Osteoartriti dhe Reumatizma janë sëmundje autoimunitare që shfaqet tek gishtat, gjunjët, këmbët dhe kyçet. Foto: Flickr Një nga problemet më të përhapura...

Sipas Organizatës Botërore të Shëndetit, gjithnjë e më shumë njerëz diagnostikohen me sëmundje të ndryshme të sistemit nervor. Foto: Flickr Një nga problemet më...

Kjo bimë e mrekullueshme jo vetëm që heq zbokthin por edhe ndjesinë e kruajtjes. Foto: Flickr Zbokthi është mjaft i bezdisshëm por nuk...

Nëse konsumoni bamje rregullisht mund të mbani kolesterolin në nivele të shëndetshme. Foto: Flickr Në mjekësinë popullore, lëngu i bamjes dhe vetë kjo...

Shkaqet që nxisin përkeqësimin e hipertensionit janë të shumëllojshëm. Foto: Flickr Tensioni i gjakut duhet të jetë i ulët. Kështu e kërkon shëndeti...

Salmoni, skumbria, trofta, sardelet etj janë ndër burimet më të pasura të këtyre acideve yndyrore. Foto:Flickr Në moshën e tretë, njerëzit kanë nevojë...

Grupmoshat të cilat rrezikohen më tepër për t’u prekur nga gripi, janë fëmijët dhe të moshuarit. Foto: Flickr Kontrollet shëndetësore janë të rëndësishme...

Ndikimi i aktivitetit fizik në organizëm është padyshim afat-gjatë dhe përmirëson në përgjithësi cilësinë e jetës. Foto:Flickr Aktiviteti fizik është i domosdoshëm për...

Arrorët njihen si parandalues të sëmundjeve shumë serioze që nga ato kardiovaskulare, diabeti apo tretja e mirë. Foto: Flickr Për të mbajtur një...

Këto vlera e bëjnë bizelen të shkëlqyer kundër plakjes, për imunitetin, energjinë, kundër rrudhave, Alzheimerit, artritit, bronkitit, osteoporozës. Foto:Flickr Bizelja është një nga...

Kombinimi i qumështit me hudhra është një nga zgjidhjet më të forta tradicionale sidomos kur bëhet fjalë për mjekimin e personave të rritur....

Nëse vuani nga lëkura e thatë, ose me yndyrë, ekzema, apo aknet, atëherë mund të fajësoni sheqerin. Foto: Flickr Sheqeri është i shijshëm,...

Kafeina dhuron energji, e bën njeriun të jetë më i vëmendshëm dhe më i motivuar. Foto: Flickr Njerëzit që preferojnë të nisin ditën...

Uji luan një rol shumë të rëndësishëm në hdiratimin e organizmit dhe mungesa e tij shkakton shumë probleme. Foto: Flickr Ekspertët thonë se...

Këshillat Më Të Mira Për Shëndetin e Organizmit. Foto: Flickr Sistemi tretës dhe shëndeti i stomakut në përgjithësi merret shpesh për i mirëqenë. Shpesh, ...

Dehidratimi, pozicionimi i keq i trupit dhe lodhja e syve janë disa prej shkaktarëve të dhimbjeve të kokës. Foto: Flickr Në shumë raste,...

Ujrat detoks siç quhen ndryshe, janë të mrekullueshme për të nxjerrë nga trupi çdo lëndë të panevojshme. Foto: Flickr Përgjatë jetës trupi mbledh...

Kur kafeja pihet në mëngjes, njeriu bëhet më alert dhe më i vëmendshëm por këto të dyja zbehen shumë shpejt pas disa orësh....

Një metabolizëm i shpejtë pengon formimin e depozitave dhjamore dhe shkrin ato ekzistuese. Foto:Flickr Pjepri është nga frutat më të pasura me ushqyes...