Categories
Jetë Turizmi

Njihuni me Prezën, Qyteti Feniks

Preza është një nga fshatrat më të vjetër të Tiranës. E njohur si qyteti Feniks egzistenca e saj daton rreth 2000 vjet më parë me ndërtimin e kalasë. Mendohet se kalaja është e ndërtuar në shekullin e III-të para Krishtit dhe që nga ajo kohë e deri në shekullin XIX-të është rrënuar dhe rindërtuar disa […]

Categories
Jetë Shëndeti

Ushqimet që marrin jetë më shumë se duhani dhe vese të tjera

Një dietë e pasaktë dhe e papërshtatshme, e varfër në ushqime të shëndetshme dhe e pasur me ushqime të shpejta dhe të pa shëndetshme shkakton më shumë vdekje sesa tymi i cigareve, presioni i lartë i gjakut dhe faktorë të tjerë të rëndësishëm globalë të rrezikut shëndetësor. Çdo vit, një në pesë vdekje i atribuohet […]

Categories
Jetë Kuriozitete

Zbuloni domethënien e formës së gishtit tënd

Forma A Kur nuk je i/e lumtur qëndron në vetmi pasi mendon se sa më shumë të qëndrosh vetëm, aq më shpejt do e marrësh veten. Ti je një person emocional dhe mund të bashkëpunosh vetëm me dikë që të duket mik/mikeshë i/e mirë. Ti je personi i duhur që mbron të drejtëm, urren gënjeshtrat, […]

Categories
Jetë Kuriozitete

Muzika përforcon efektin e barnave kundër dhimbjes

Në studimet e mëparshme, shkencëtarët kanë shqyrtuar idenë e përdorimit të muzikës si një terapi për të lehtësuar dhimbjet, shkruan Medical News Today, transmeton shqip.info/. Një studim i bërë së fundmi tregon se dëgjimi i muzikës mund të përmirësojë jetën e njerëzve, që vuajnë nga sëmundja e Parkinsonit dhe sëmundje të tjera, të cilat manifestohen […]

Categories
Jetë Shëndeti

A duhet të pimë çdo ditë ujë me limon, ç’mendojnë mjekët dhe dietologët për këtë trend në rritje

Për shumë njerëz mënyra se si nisin ditën bëhet përcaktuese për vijimësinë e saj. Dikush nuk i reziston urisë dhe i futet me kokë frigoriferit, për shumë të tjerë kafeja është mbretëresha e mëngjesit, edhe pse e dinë që pas një periudhë ”fjetjeje” organizmi  ka nevojë të rizgjohet. Për këtë arsye shqip.info ju risjell në […]

Categories
Jetë Kuriozitete

Cila është historia e 1 Prillit?!

Dita e 1 Prillit, është e njohur tashmë si dita e gënjeshtrave, në mbarë botën. Por origjina e saj është ende e paqartë. Disa e shohin atë si një ditë feste lidhur me ndërrimin e stinëve, ndërsa të tjerë besojnë se ajo rrjedh nga miratimi i një kalendari të ri shkruan shqip.info/. Kulturat e lashta, […]

Categories
Jetë Shëndeti

Të mirat e boronicave për shëndetin

Boronicat janë nga frutat më të shijshme dhe më të shëndetshme që ekzistojnë. Ato rekomandohen të konsumohen sa më shpesh të jetë e mundur pasi kanë efekt të pabesueshëm në organizmin e njeriut. Vlerat e tyre ushqyese mund të zvogëlojnë rrezikun e shumë sëmundjeve: Ngadalësojnë plakjen e trurit Ato janë të pasura me antioksidantë dhe […]

Categories
Jetë Shëndeti

Ja cilat janë 6 ushqimet më të mira për trurin

Disa ushqime kanë aftësinë të përmirësojnë mprehtësinë e mendjes dhe parandalojnë sëmundje të ndryshme neurologjike. Më poshtë do të gjeni të listuara 6 ushqimet më të mira për trurin në çdo moshë. RukolaStudimet konfirmojnë se njerëzit që hanë një ose dy racione me të gjelbra në ditë kanë aftësitë mendore të dikujt 11 vjet më […]

Categories
Jetë Shëndeti

E pabesueshme/ Zbuloni çfarë ndodh në organizmin tuaj nëse nuk hani bulmet.

E pabesueshme/ Zbuloni çfarë ndodh në organizmin tuaj nëse nuk hani bulmet.- Debatet për avantazhet dhe disavantazhet e produkteve të bulmetit vazhdojnë prej shumë vitesh. Njerëzit ndahen në tre grupe: ata që janë në favor, ata që mendojnë se nuk duhet tepëruar me to dhe ata që nuk ‘duan t’i shohin me sy.” Në këtë […]

Categories
Jetë Turizmi

15 plazhet më të bukura Shqiptare / Foto

Shqipëria po mbush gjithmonë e më shumë listat e vendeve që sugjerohen nga kompani e blogje të njohur udhëtimi, si destinacione për të mos u humbur. Shqipëria është shndërruar shumë shpejt në një destinacion veror popullor, falë bregdetit mahnitës dhe plazheve të bukura që janë disa prej faktorëve madhorë që qëndrojnë pas rritjes në shifra […]

Categories
Gatime Tradicionale Jetë

Tavë Kosi, Elbasani

Përbërsit: 500 gr mish qengji ose dashi 2 lugë gjelle gjalpë 2 kokra vezë 3 gota uji kos 2 lugë gjelle miell 1 lugë gjelle oriz kripë Hapat: Tava e Elbasanit pregatitet me mish qengji ose dashi. Po te jete me mish qengji,ai piqet drejtperdrejt,ndersa me mish dashi zihet me pare. Mishin e presim ne […]

Categories
Jetë Shëndeti

Si të shmangni të vjellat dhe erën e keqe të gojës

Të vjellat mund të nxiten nga shumë shkaqe. Nga të rënduarit e stomakut me ushqime të tepërta, nga pije të tepërta, nga erërat e këqija, nga të ftohurit e vetë stomakut si dhe nga helmimet. Vjellja shkaktohet nga stomaku, tëmthi, ftohja, nga ushqimet e prishura, nga ilaçet, ngacmime nervore, dhimbje koke, nga dielli i fortë. […]

Categories
Gjeografia Jetë Turizmi

Një vitrinë për të njohur e vlerësuar botën e faunës të Shqipërisë

Me trokitjen e tingujve të pranverës troket dhe këmbana e kujtesës e cila përkon me një event të veçantë për dashamirësit e habitatit të botës natyrore të kafshëve dhe biodokumentimit të tyre nga artistë fotogravë të të gjithë trevave shqipëtarë. Trembëdhjetë marsi i 2018-ës, shënon një ngjarje të pazakontë në traditën kulturore të të gjitha […]

Categories
Jetë Kuriozitete

Bima e rrallë që kushton 1 mijë euro, gjendet edhe në trojet shqiptare

Tartuf është një bimë e rrallë, që i ngjan patates dhe kërpurdhës dhe ka shijen e djathit dhe qepë të vjetër. Kjo bimë gjendet edhe në malet Kelmendit, Dukagjinit dhe mbas majes së Cukit në Shqipëri, trasnmeton shqip.info. Tartuf gjenden nën tokë në simbiozë me rrënjën e një barishte apo peme, dhe dallohen nga aroma […]

Categories
Jetë Turizmi

Udhëtimet mahnitëse në Shqipëri, larg turmës

Ky vend është mahnitës, larg turmave të zhurmshme, shkruan faqja e njohur britanike e turizmit active-traveller, që sjell përshtypjet e atyre që i kanë vizituar këto vende. Kanioni i Nivicës Fshati i Nivicës, në krahinën e Kurveleshit në jug të Shqipërisë, është relativisht pak i njohur, madje edhe prej alpinistëve shqiptarë. Grupi që takova natën […]

Categories
Jetë Turizmi

Maleshova, bukuria mistike Shqiptare

Fshati Malëshovë, më interesanti nga gjashtë krahinat e rrethit të Përmetit, promovohet në kanalin e Youtube me gazetaren Ilnisa Agolli. Ai shtrihet në të dy anët e Dhëmbelit dhe është një tjetër bukuri Shqiptare që fle mes vargmaleve dhe përbri çukës së malit Çajup rreth 1200m mbi nivelin e detit. E djegur tre herë nga […]

Categories
Gatime Tradicionale Jetë

Marmalatë shtëpie me fiq

Marmalata e fikut përgatitet krejt lehtë dhe është fantastike për t’u konsumuar në çdo stinë. Të gjitha llojet e reçelit dhe marmalatave shqiptare janë fantastike, të shijshme e plot ëmbëlsi, por si shija e reçelit dhe marmalatës të fikut nuk ka! Është e pamundur të mungojë në kuzhinën e amvisave shqiptare, të cilat e përgatisin […]

Categories
Jetë Kuriozitete

Këshilla për studentët ambiciozë: Ja 45 “rregulla të arta” drejt lidershipit!

Ky manual është shumë i vlefshëm dhe për ata studentë ambiciozë që ndjejnë energji pët t’u bërë “dikushi” në jetë, të jenë lider në të ardhmen jo të largët. Ja “rregullat e arta” për ngjitjen në karrierë: 1 – Mos lër kurrë në hije mësuesin tënd. 2 – Mos u jep kurrë shumë besim miqve, […]

Categories
Jetë Kuriozitete

Fruti që do të shpëtojë botën nga uria

Një frut ekzotik që ka shijen e mishit të derrit mund të jetë zgjidhja për të gjithë njerëzit nëpër botë që vuajnë nga uria. Artocarpus heterophyllus rritet vetëm në jug dhe juglindje të Azisë dhe peshon nga 4.5 deri në 45 kg. Përmban qindra fara që janë të pasura me kalcium, proteina, hekur dhe potas. […]

Categories
Gatime Tradicionale Jetë

Receta tradicionale e byrekut me 12 barishte dhe monedhë brenda

Tradita shqiptare e gatimit është e pasur me shije e aroma të dashura, pas të cilave shumëkush që i ka provuar, ka mbetur i magjepsur. Mes mjeshtërisë së recetave në kuzhinën shqiptare padyshim tradita unike e byrekut me 12 barishte është unike e vendit tonë. 12 barishtet simbolizojnë 12 muajt e vitit dhe përgatiten me […]